Q为什么补铁会便秘

男 2021-06-30

描述：

我之前体检的时候发现有贫血，所以一直在补铁治疗，最近出现了便秘的症状，为什么补铁会便秘？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

补铁会便秘主要是铁吸收的时候需要吸收肠道中的水分。
补铁出现了便秘，建议通过饮食进行调整，可以喝温开水，另外也可以喝淡盐水改善症状，患有便秘还建议多吃一些含有粗纤维的食物，比如苹果、梨、火龙果、草莓、猕猴桃等，这些食物能够促进肠道蠕动，对改善便秘是有一定好处的。
患有便秘平时要养成良好的排便习惯，多去户外做运动。