我现在怀孕了,出现了贫血,在医生的指导下吃了补铁的药物,但是出现了便秘的症状,孕妇补铁后便秘怎么办?
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孕妇补铁后便秘可以通过饮食调整,必要的时候可以更换其他的铁剂。
孕妇补铁出现了便秘,首先可以通过饮食调整,可以多吃含膳食纤维的食物,膳食纤维能够改变粪便的性状,促进肠道的蠕动,从而使大便容易排出体外。如果通过饮食调整效果不好,必要的时候可以在医生的指导下更换其他的铁剂进行补铁。
孕妇便秘还应该要多喝水多运动。
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