Q高血压生活需要注意哪些问题？

女 2019-05-09

描述：

今天和朋友们一起去医院做体检，结果自己的血压有点高，想要好好的护理一下自己的身体，问一下高血压生活中需要注意哪些问题？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

像你这种情况，原发性的高血压，需要注意很多事情。首先每天要按时服药，切勿随意停药。帮助我们控制自己的血压，身体血压高，对于患者大脑，肾等其他身体器官都有一定程度的损害，容易造成昏厥的情况，严重的人可能会休克，脑出血，肾衰等疾病，严重的危害了生命健康，其次，定期测量血压值，将自己的血压控制在合理的范围内，情绪上不要有过度的波动，制定一个运动计划表，每天晚上要早睡，早上起来喝一杯蜂蜜水，便于缓解血液粘稠的问题。