Q寒性体质应该如何调理

女 36岁 2019-02-04

描述：

我一直以来身体都比较寒，应该怎样来进行调理呢？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

寒性体质的人，经常会出现体内阴气过剩，和寒从内生的一种表现。经常可以表现为面色的苍白，以及口唇色淡。在生活中经常都会出现手脚冰凉，非常害怕寒冷，喜欢热饮热食，经常痛经等等。寒性体质的人如果是寒凝心脉，它的治法就是温通心阳，选择当归四逆汤来进行调理；如果表现为寒邪犯肺，就是寒气过多，对于肺部会造成很大的影响，治法就是温肺散寒，主要方剂就是华盖散；如果表现为寒凝肝脉，则可以选择暖肝煎来治疗，治法就是温肝散寒，进而行气止痛。