Q肾虚脾虚吃什么补

22岁 2020-05-13
描述:

我做了胆囊切除术,22岁,而且有肾虚脾虚的症状,想知道肾虚脾虚吃什么补?

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

脾虚肾虚可以通过饮食来调理,多吃一些补肾的食物,比如说黑芝麻、韭菜、狗肉、羊肉、牛肉等,也可以选择健脾的食物,比如说白扁豆、菠菜、红枣、山药、小米。平时一定要合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一,还要养成一个早睡早起的好习惯。

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