Q苦菊的作用是什么

2020-07-06

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苦菊的作用是什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于人体来说苦菊的作用有很多种，首先苦菊里面的维生素c、钾元素、钙元素、胡萝卜素，可以预防人体出现贫血，也可以加快伤口的愈合，有凉血止血的功效。其次苦菊里面还有蒲公英甾醇、胆碱等等成分，可以有效的缓解感冒发热、咽喉发炎、扁桃体发炎等情况。最后苦菊里面还有很多维生素、胡萝卜素、膳食纤维等，这些营养元素可以加快人体肠胃蠕动，使粪便顺畅的排出体外，防止便秘发生。