苦菊的功效是什么
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苦菊在日常生活中比较常见,它能够使体内堆积的一些毒素得到清除,达到利尿的作用,也能够帮助肝火旺盛的人去火。苦菊中还富含膳食纤维,这种营养物质可以使肠胃蠕动更加迅速,保护人体的肠胃健康。除此之外,苦菊还有清热明目的作用。现在在医疗领域,苦菊也被广泛应用,苦菊不仅能充饥还能补充营养,是一种理想的保健药品。
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A苦菊营养价值高,富含胡萝卜素和维生素,有益健康。怀孕可以吃苦菊,但是注意要适量,
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潘宇 副主任医师