Q关节炎不能进行哪些锻炼

2020-08-08

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关节炎不能进行哪些锻炼

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

关节炎的患者不能用一些激烈的运动进行锻炼，比如爬山、走楼梯、快跑、跳远等。关节炎的患者本身关节部位就出现了受损，如果再进行不恰当的运动，就会使关节受损加重，使病情恶化。关节炎的患者平时可以做一些比较缓和的运动，比如打太极、慢走、游泳等。在平时，患者要注意休息，饮食要清淡，可以适量减轻一些体重，多注意保暖。