Q骶髂关节炎怎么锻炼

女 36岁 2021-01-29

描述：

我患有骶髂关节炎，一直在接受治疗，但效果并不是特别理想，请问一下医生，骶髂关节炎怎么锻炼？

医生回答：

骶髂关节炎锻炼方法主要是以自主活动为主，被动活动为辅，动作要协调，要循序渐进，由小到大，由少到多的逐步增加来进行锻炼。

骶髂关节炎锻炼的方法有很多，比如推拿、按摩、游泳以及步行等锻炼方式，都能有效的缓解病情。

对于骶髂关节炎患者来说，在治疗的同时必须要注意配合锻炼，这样才能促进功能的恢复，所以坚持活动锻炼与药物治疗是同等重要的，一项都不能忽视。