Q骶髂关节炎怎么锻炼

2020-11-05
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骶髂关节炎怎么锻炼

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

骶髂关节炎的锻炼方法,要根据个人情况和病情的严重程度来决定。在病情急性发作期的时候,主要以休息为主,要避免长时间的劳累,也不要过度的锻炼,以免会导致关节疼痛的情况,逐渐加重。在治疗期间,可以通过适当的体育锻炼来起到辅助治疗的作用。可以选择些动作比较舒缓的运动,比如游泳、瑜伽、舞蹈等锻炼方式。锻炼的过程中也要做好保暖工作。

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