Q怀孕晚上饿了吃什么好

2020-05-15
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怀孕晚上饿了吃什么好

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇晚上出现恶性的情况和胎儿在怀孕肚子里边迅速的生长,需要的营养变多有关。如果孕妇出现晚上饿的情况,需要吃一些东西来补充,最好吃一些易消化、清淡的食物。
可以吃些奶类蛋类,保持营养的质量。可以多食用含有蛋白质丰富的食物,适量的饮食,另外或者可以吃一些水果类的食物,水果有利于缓解孕妇便秘的情况,促进肠道的吸收。

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