Q吃哪种食物对乳腺增生好

30岁 2019-04-10
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最近乳房侧面有点疼,可能是乳腺增生,听说食疗可以治疗,想了解一下吃什么食物对乳腺增生有好处?

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生的饮食以清淡为主,尽量容易消化。多吃新鲜蔬菜和水果有利于补充维生素和矿物质。少吃辛辣刺激。冷、生、冷的食物容易对乳腺造成不良影响。在日常生活中,远离油炸食品,少生气,不熬夜有益于乳腺健康。定期乳房检查和观察乳腺增生的进展有利于医生对疾病的掌握。红薯中的去氢表雄酮有助抑制乳腺癌的生长,另外玉米、海藻、大蒜、西红柿等食物也有类似的作用。海带中的碘不仅是人体必需的微量元素,同时碘有助促进垂体前叶黄体生成素的分泌,降低雌激素水平,帮助调整卵巢功能,降低乳腺增生的隐患。

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