Q肾虚可以怎样通过食疗调理?

40岁 2019-04-27
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最近腰膝酸软,浑身无力,医生说是肾虚,请问通过食疗可以怎样调理?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

肾虚的症状主要为记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。情绪不佳,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。对于肾虚可以通过食疗进行调理,可以食用北芪虫草炖乌鸡,取北黄芪50克,冬虫夏草15克,乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏,刮洗干净,切块,与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖,待鸡肉熟后,加调味品饮汤食肉。北黄芪可补气、养血、益肾、益精髓。此方补肾虚的功效颇佳

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