经常有腰腿困倦、腰以下发冷、尿黄等肾虚的症状,想知道肾虚的调理有什么?
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肾虚可以通过食疗的方式来进行调理,也可以通过药物的方式来进行治疗,肾虚的患者在日常生活当中应该适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜,同时这段时间应该锻炼一下身体,能够提高自身的免疫功能,而且这段时间一定要避免出现手淫的现象。
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