软化大便吃什么水果
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软化大便可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及西瓜、樱桃、葡萄、橙子、橘子等,含水分比较多,而且还可以促进肠蠕动,防止出现便秘。同时也可以吃点菠菜、白菜、韭菜、芹菜、萝卜等,对于大便发干都有一定的缓解作用。平时也要适当的运动,严重时可以通过药物治疗。可以口服乳果糖、麻仁润肠丸、益生菌等都有一定的效果。
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