Q孕妇可以吃芒果吗？

女 23岁 2019-04-06

描述：

自从怀孕之后我感觉自己的食量增加了好多，尤其是特别的想要吃水果，今天老公买了一些芒果，孕妇可以吃芒果吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

芒果含有糖、蛋白质和粗纤维。芒果含有特别高的维生素A，这在所有水果中是罕见的。在怀孕期间也可以少量的食用芒果的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，可以放心食用。但是不能多吃，因为吃芒果是容易引起上火的，而孕妇要比其他人更容易上火，吃多了很可能会引起嗓子发痒，疼痛等一些症状的。在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶的食物，这样对胎儿的生长发育有帮助，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，多休息，确保充足的睡眠，营养丰富，定期进行产前检查。