Q孕妇晚期可以吃芒果吗？

女 26岁 2019-04-30

描述：

平常比较喜欢吃芒果，但是现在是孕晚期。想问一下芒果孕妇晚期可以吃吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量的吃芒果，芒果具有清肠胃的功效，孕妇食用，可有效预防孕早期因妊娠反应引起的孕吐现象。芒果中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助排便、增强食欲，可有效预防或改善妊娠期便秘，促进胎儿对营养物质的吸收。芒果中还含有大量的维生素C、维生素A等及多种矿物质。孕妇在后期也是可以吃芒果的，芒果含有丰富的维生素，对母体和胎儿都有很大的好处。可以多吃些坚果，比如核桃之类，对孩子的大脑发育有很不错的作用。