Q孕妇怀孕可以吃芒果吗

23岁 2019-04-11
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怀孕有一段时间了,最近老公买了些芒果,我想咨询下孕妇怀孕可以吃芒果吗

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

芒果含有丰富的维生素、蛋白质等,具有健脾、防止头晕的作用,怀孕早期的女性食用后可以起到缓解孕吐,对胎儿发育应该是没有影响的。孕妇可以适量的吃芒果,芒果具有清肠胃的功效,孕妇食用,可有效预防孕早期因妊娠反应引起的孕吐现象。芒果中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助排便增强食欲,可有效预防或改善妊娠期便秘,促进胎儿对营养物质的吸收。芒果中还含有大量的维生素C、维生素A等及多种矿物质。孕妇经常食用些芒果,可滋润肌肤、改善视力、增强身体抵抗力,有利于胎儿视力发育。但是有过敏体质的孕妇不宜食用。建议定期去医院做孕期检查。

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