Q孕妇吃芒果后可以吃虾吗

2020-09-02

描述：

孕妇吃芒果后可以吃虾吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃芒果后可以吃虾。芒果中含有大量的维生素、纤维素、糖分及各种微量元素。虾肉营养价值也很高，含有大量的蛋白质，有利于胎儿的发育。孕妇吃芒果后吃虾身体不会出现不适症状，还能为身体补充所需营养。孕妇饮食应丰富营养，要多吃一些蔬菜、水果、瘦肉、鱼肉、豆制品、奶制品。同时要多吃一些坚果，有利于胎儿大脑发育。