Q吃肉松小贝会不会发胖

2020-05-16
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吃肉松小贝会不会发胖

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃肉松小贝应该会发胖。肉松小贝主要是面粉和肉松做成的,它是一种热量比较高的食材。如果大量食用的话,容易引起热量的堆积,从而形成肥胖,所以在减肥的同时不易食用。应该多吃一些蔬菜和水果等低热量的食物喝多喝水。这样才有利于减肥。同时应该配合足够量的运动。来减少体内热量的堆积,形成热量的消耗,从而达到减肥的目的。

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