Q吃仙贝会不会发胖

2020-05-16

描述：

吃仙贝会不会发胖

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

仙贝如果吃的过多，是会导致人体发胖的。仙贝是一种比较常见的零食，虽然主要采用的原材料是米粉，但是在制作时主要是采用烧烤、煎炸的方式，因此食物之中还有大量的脂肪和胆固醇，热量相对比较高。如果只是少量的吃一些，并且适量运动，不会造成身体发胖。但是如果经常大量吃，并且吃完后不进行运动，体内就会因为热量蓄积过多而引起身体发胖。