Q奶贝吃多了会发胖吗

2020-05-17

描述：

奶贝吃多了会发胖吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

奶贝如果摄入过多是会导致身体发胖的。奶贝是一种常见的奶制品，这种奶制品中不仅含有丰富的蛋白质，同时也还有一定量的脂肪和胆固醇，因此在平时不能够大量摄入。如果平时大量摄入奶贝，体内就会有可能会存在有热量蓄积，并且逐渐转化为脂肪储存起来，这时人体就会逐渐发胖。在吃完奶贝之后，最好是适当的进行运动，这样可以将多余的热量消耗掉，减少发胖的几率。