Q备孕期吃了咸鸭蛋可以吃叶酸吗

2020-05-11
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备孕期吃了咸鸭蛋可以吃叶酸吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在备孕期间吃了咸鸭蛋是可以吃叶酸的,但是对于咸鸭蛋尽量的要少吃,因为咸鸭蛋是一种腌制性的食物,里面含有大量的亚硝酸盐,吃太多女性在怀孕之后很容易引起水肿的现象,而且食物被腌制之后,里面的一些营养成分都会被破坏。在备孕期间应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,按时的服用叶酸片,能够防止胎儿出现神经管畸形现象。

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