Q小月子吃什么好恢复子宫

女 2019-01-01

描述：

这几天才流产，在做小月子，想问一下坐小月子应该吃一些什么，才可以好好恢复子宫呢？

: 王建英妇科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

小月子是怀孕女性在非正常分娩或人为终止妊娠，为了恢复身体，最好就是坐月子，调理身体，以恢复最好状态。益母草煮鸡蛋材料：益母草30-60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5-6日。功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于流产后宫缩不好的女性食用。小月子期间，可以多用小米和红枣熬粥喝。小月子注意事项“坐小月子”时的休息与饮食中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。