Q吃什么水果能补肾

男 37岁 2019-01-02

描述：

我出现了腰酸背痛的症状，还没有精神，四肢无力，尿频尿急，去医院检查后医院说是肾不好，我想知道吃什么水果补肾？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

补肾可以吃一些苹果，榴莲，桑葚枸杞，核桃桂圆，也可以吃圣女果，红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温，归肾经。荔枝的作用：理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。如果肾不好也可以通过药物来进行调理，比如说六味地黄丸，可以经常到外面参加一些运动，锻炼身体，增强自身的免疫力。