Q耳鸣患者在生活中应该注意什么？

女 26岁 2020-05-03

描述：

最近发现自己的耳鸣越来越严重，而且影响生活，我想知道耳鸣患者在生活中应该注意什么？

医生回答：

平时保持好的心态，少吃含脂肪多的食物，减少情绪波动，调节呼吸，每晚睡觉，取侧卧，双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时将气送至足心。听觉系统疾病或全身性疾病可能导致耳鸣，建议去医院耳鼻喉科完善检查，明确耳鸣原因，再对症治疗。