Q眼睛近视在生活中应该注意什么

男 29岁 2020-05-30

描述：

我最近好像近视了，想去做下视力检查。眼睛近视在生活中应该注意什么？

医生回答：

眼睛近视在生活中应该注意平衡饮食，合理营养。多吃新鲜的蔬果，在饮食上注意摄取一些对视力有益的营养物质，主要就是要多吃富含叶黄素、铬、钙、锌、硒的食物，睡眠要充足，做好眼保健操，并定期检查视力，发现视力有不正常要及时诊治。