Q生蚝对小孩子发育当中有没有好处

2020-05-17

描述：

生蚝对小孩子发育当中有没有好处

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

生蚝对小孩子发育可能会有一定的好处，因为生蚝中可能会含有丰富的锌元素，能够起到补锌的作用，从而改善食欲，促进孩子的发育，但是最好不要吃的太多，如果吃的太多可能会影响到蛋白质的吸收。在孩子生长发育阶段，要注意保证食物的多样化以及营养均衡，避免出现偏食或者是挑食的情况，并且还要适当的做一些运动，比如跳高或者是跳远。