Q脚脖子较粗，上半身很瘦怎么办?

女 30岁 2019-04-16

描述：

对身材非常的不满意，因为身材非常的不匀称，穿衣服很不好看，主要就是我的脚脖子比较粗，上半身比较瘦，想问一下怎么办？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果目前身体还没有出现一些不适的症状的话，那么这个可能是由于个人的发育问题导致的，可以进行减肥，可能会稍微改变这一症状了。想要减肥效果较好、比较健康、无任何副作用的办法就是合理控制饮食。控制热量与脂肪。应减少吃肥肉，增加点鱼和家禽、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。平时常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。另外脚脖子处比较粗也可能是由于骨骼天生就是比较粗大，所以才会显得脚脖子比较粗，这个是没有办法改变的，可以在服装上面进行遮掩一下。