Q红心萝卜蘸蜂蜜治便秘吗

2020-08-15
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红心萝卜蘸蜂蜜治便秘吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

红心萝卜蘸蜂蜜可以缓解便秘,但不会治疗。便秘的原因一般是饮食中缺少维生素引起的。红心萝卜含有丰富的维生素、粗纤维等营养物质,可以有效促进肠胃消化和吸收,而蜂蜜则具有稳定血液循环、加速消化、润肠通便的作用。用红心萝卜蘸蜂蜜可以有效缓解便秘的症状,但不宜多吃,红心萝卜本属于寒凉之物,过量食用,可能会造成腹泻等症状。

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