Q孕妇贫血最好吃什么?

2019-05-07
描述:

老婆最近有点头晕,一直注意饮食习惯,可不知道最近还是出现了贫血,请问孕妇贫血吃啥?

A
高华 血液内科 去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院 三级甲等
医生回答:

建议适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素 C 等造血原料的食物,由于一些生理因素,怀孕期间孕妇的血容量平均增加50%,怀孕早期呕吐和食欲不振,是孕妇贫血的原因,贫血可能导致铁缺乏导致血红蛋白减少,多吃动物肝脏和动物血液中缺铁性贫血营养性贫血的患者,以及大枣和瘦肉是有益的,贫血孕妇应该多吃红色瘦肉、禽蛋、肝肾等富含铁和蛋白质的食物,对于儿童,尤其是智力发育和免疫力,孕妇必须及时纠正缺铁性贫血,阿胶也是补血的中药之一,只要血红蛋白能上升,就意味着正常,血红蛋白指标应该定期检查。

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