Q孕妇吃什么能治贫血？

女 2019-02-15

描述：

我姐姐最近怀孕了，但是出现贫血的状况，家人非常担心怕影响到孩子，请问孕妇吃什么能治贫血？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

你需要正确对待吃什么补血最快这个问题，比如橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃红枣粥将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。孕妇需要的营养是非常丰富的，往往是因为缺铁而导致的缺铁性贫血，孕妇可以吃一些能补充铁、补充钙、补充维生素的食物，比如一些动物的肝脏和瘦肉，可以补充铁，来进行补血；早上的时候，孕妇可以喝一杯牛奶，中午可以给孕妇炖鱼汤、大骨头汤喝，晚上也可以吃鸡蛋、香菇等进行补充。也可以将新鲜菠菜与粳米放入砂锅加水煮至稠状，即可食用，适用于缺铁性贫血。