Q早上起床喝淡盐水有什么好处

26岁 2021-05-26
描述:

听说早上起床后喝淡盐水,对身体非常好,我也不知道,请问一下,早上起床喝淡盐水有什么好处?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

早上起床喝淡盐水的好处主要有以下几点。

第一点,能够促进肾功能的循环,具有排油降脂的功效,所以对于要减肥的人,是非常有好处的。

第二点,能够起到杀菌的作用,有效预防口腔里细菌的滋生,具有改善肤质等作用。

第三点,不仅能够预防便秘的产生,还能有效缓解头痛等症状。所以说早上起床喝一杯淡盐水,对身体是有好处的。

相关问答