Q桃含维生素k吗

2020-11-04

描述：

桃含维生素k吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

桃不含有维生素k。桃子中含有果胶、维生素C、维生素B2、维生素B1、维生素a，还有多种微量元素营养，并有着烟酸和蛋白质成分，能起到养阴生津、补益气血的作用，并可以润肠通便，活血化瘀，还能对缺铁性贫血起到预防的作用，也可以对高血压辅助治疗，但并不含有维生素K。如果想给身体补充维生素K，可以在饮食上经常的吃些胡萝卜、南瓜、猪肝等食物。