Q黄桃含维生素K吗

2020-11-03
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黄桃含维生素K吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

黄桃含维生素K不多,主要含有维生素C和膳食纤维以及胡萝卜素,而且含有人体所需的微量元素硒和锌。不过正常的人群在日常生活中适量的吃些黄桃,对身体有一定的好处,能够补充人体所需的营养,而且还可以改善身体虚弱和大便干燥的症状,尤其适合老年体虚的人和阳虚肾亏的人食用,但是黄桃里面含有一定的糖分,如果患有糖尿病的人不适合吃。

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