Q小孩脾湿脾虚怎么调理？

女 2019-02-12

描述：

我家宝宝不太舒服就去咨询了大夫大夫说是脾虚引起的，这么小的小宝宝竟然会出现脾虚，引起脾虚怎么调理呢？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

脾阴虚多为内伤气血所致，建议发育阶段的小孩还是以食疗经络穴位按摩为上策.日常饮食尽一切可能细碎，易于脾虚病者吸收.尽一切可能少吃甜食，甜入脾土，会加重脾湿情况.若不能禁止，吃完后要喝点稀释醋，促进消化.多吃一些谷类和蔬菜鱼类。吃饭时就要吃七八分饱即可，不要吃的太多否则会不舒服增加肠胃负担，平时饮食中还要注意手持炸鱼炸鸡炸肉等油腻食物，也不要吃橘子柿子等生冷的食物，一些不容易消化的糯米玉米等也要少吃。