Q低血糖平时应该注意些什么

2022-07-15
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低血糖平时应该注意些什么

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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

患有低血糖,平时应该注意饮食、休息、活动等方面。

1.饮食:在低血糖发生后,需要适当补充糖分含量较高的食物,例如月饼、面包、巧克力等,以免体内血糖水平过低,而对大脑细胞组织等器官产生刺激。在食用上述食物的过程中,需要把握好食物的摄入量。

2.休息:出现低血糖后养成准时休息、按时起床等生活习惯,有助于调节体内的新陈代谢,减轻对于身体健康造成的影响。

3.活动:需要制定合理适量的体育锻炼计划,以免对体内血糖水平产生影响。

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