Q餐后低血糖平时注意什么

2020-09-16

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餐后低血糖平时注意什么

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

餐后血糖低，在日常生活中要多注意补充体内的糖分，可以多吃一些含糖量比较高的水果，另外也可以适当的吃一些杂粮食物。在低血糖发作的时候比较容易出现头晕的症状，可以适当的喝一些糖水来缓解症状，在日常生活中饮食最好少吃多餐，保证体内有足够的营养成分，平时要避免通过节食来进行减肥，如果低血糖经常发作，要尽量避免做剧烈的运动。