Q低血糖的人饮食应该注意什么？

女 45岁 2019-02-20

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了低血糖，所以想具体了解一下低血糖的人饮食要注意什么？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

应该注意吃食物的方式。你不应该长时间只吃一种食物，因为过敏也会导致低血糖或加重低血糖。低血糖患者不应吃任何东西，低血糖患者应严格限制单糖的摄入，少吃精制产品或加工产品，避免吃含糖量高的水果和果汁。低血糖患者应该有均衡的饮食。为了防止低血糖，有必要保持均衡饮食，每天至少含有50-60%的碳水化合物，以及糙米、种子、谷类、酸奶、瘦肉、蔬菜和鱼。低血糖患者应该少吃多吃。对于低血糖患者，他们应该少吃多吃。一般来说，他们应该一天吃6-8餐，睡前吃零食对预防低血糖非常有帮助。