刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
三级甲等 内分泌科
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容易低血糖的人该怎么饮食

发布时间: 2020-11-03 音频时长: 01分01秒
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易发生低血糖的人,应该这样饮食:
一、容易发生低血糖的人在平时饮食上,应当尽量的多吃碳水化合物,比如面条、馒头、米饭等食物。不要经常不吃不含碳水化合物的食物,否则会导致血糖偏低。
二、平时可以适当地喝一些果汁,因为果汁中含有一些糖分,喝果汁能够防止发生低血糖。
三、平时要适量地摄入蛋白质和纤维素、维生素类的食物,避免节食、偏食,否则会引发低血糖。容易发生低血糖的人,一定要随身携带糖果或者饼干。

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