Q黑芝麻可以生发吗？

男 24岁 2019-06-28

描述：

有的人因为身体缘故，年纪轻轻就脱发严重，而有的人说黑芝麻可以生发，问一下黑芝麻可以生发吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

黑芝麻是有生发的功效，不过持续的时间比较长。黑芝麻提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，对细胞增殖、黑素生成和酪氨酸酶活性均有激活作用。黑芝麻对内部器官意义重大，具有滋补肾肝、养血明目、生发增乳、润肠通便的作用。因为具有较强的补气生血效果，对于头发的生长，有很大的作用。还对肾虚患者，少白头患者又很好的作用。还可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃，胡萝卜、黑木耳，枸杞，乌鸡、猪肝、大枣等。对头发保健有益。