孕妇可以喝黑芝麻糊吗
发布时间: 2021-07-27 音频时长: 01分06秒
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孕妇可以喝黑芝麻糊。
黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，味道清甜，而且里面含有多种维生素以及叶酸，有预防胎儿神经管畸形的作用，对于在胎儿的发育方面也有一定的好处。黑芝麻糊中含有多种微量元素、蛋白质等营养成分，适量食用有助于增强身体抵抗力。
但是由于黑芝麻糊中含有的脂类比较高，为了避免体重增长过快，导致出现胎儿巨大、妊娠糖尿病等，所以不能多吃，只能适量食用。
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