Q高血压可以吃含钠高的食物吗

男 65岁 2019-01-04

描述：

我爷爷患有高血压，现在一般情况下是靠药物进行治疗，但是最近头晕，想问高血压可以吃含钠高的食物吗

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

血压主要分为收缩压和舒张压，收缩压主要和体内的血容量有关，而舒张压主要和血管的硬化有关。喜欢吃高盐食物的人患高血压的概率要比正常人高，而多吃含钾食物的人却比正常人患高血压的风险低。饮食中无处不在的“钠”，是导致高血压的重要原因。吃了太多钠，血液里的钠含量增加，就使更多的水进入血管，血压就会增加。这种疾病最好是去吃以含VC的食物为主，比如说萝卜白菜，在选择食物的时候，尽量不要选择一些高蛋白的食物，饮食多以清淡为主。