Q高血压要多吃高钾食物吗？

男 27岁 2019-01-17

描述：

最近一直感觉胸闷心律不齐,吃不进东西,干活也没有力气.去检查说是高血压,高血压要多吃高钾食物吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压后尽可能多吃含钾的食物，因为向人体补充钾能有效降低血压。这是因为钾能促进钠从尿中排泄，抑制肾素和血管紧张素系统，并有助于降低血管压力。如果你吃富含钾和低钠的食物，这意味着食物中钠和钾的比例降低，这对防止血压上升非常有益,高血压患者需要按医嘱做好一般治疗如需要严格限制食盐、脂肪类食物的摄入、控制体重，适当的运动和锻炼、调节情绪，避免精神紧张和熬夜，多吃含钾和维生素的蔬菜和水果等一般治疗对控制高血压有好处，就是说高血压患者可以多吃含钾高的食物，也是绝对安全的。