Q面包会不会增肥

2020-08-01

描述：

面包会不会增肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

面包会增肥。面包在制作的过程中会放入份量较多的黄油，油脂是很容易让人变胖的。大部分商家为了味道更好，会放大量的糖，糖的热量是非常高的，所以非常的长胖。面包的主要成分是精制高筋面粉，面粉是高糖的，不仅会让人发胖，还会增加糖尿病的患病几率。吃面包的时候不要吃太多，吃太多会使血脂和血糖升高，增加糖尿病的发病几率。