Q减肥产品是不是都有害

2020-05-22

描述：

减肥产品是不是都有害

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不能一概而论，不过市场上大部分的减肥产品是有害的。现在市场上的减肥产品都是通过减少身体内的水分，暂时性的减重，而且减肥产品对于健康有害，吃减肥产品时会产生恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状，严重的还可能影响到肾脏和心脏，引发多种疾病。减肥最好方法就是多进行体育锻炼，均衡营养的饮食，少吃那些油腻、热量糖分高的食物。