Q外用的减肥产品对身体有害吗

2020-05-27

描述：

外用的减肥产品对身体有害吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

外用的减肥产品对身体有害，是药都有三分毒，减肥产品有可能会导致人出现肥胖反弹的危害。最好是改善不良的饮食习惯和增加运动次数来进行，在减肥的时候要持之以恒的运动，可以通过慢跑或者游泳，也可以做瑜伽和跳绳来运动，要少吃一些高热量或者高脂肪的食物，不要长时间的熬夜，肥胖是不良的饮食习惯导致的，减肥需要一段过程。