减肥食品对身体有害吗
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减肥食品一般对健康是没有害处的。减肥食品有很多,像减肥饼干或者是代餐品或者是一些低热量的食物都属于减肥食品。这类食品都有一个特点就是含的热量比较低,属于低热量食物,而且含的营养比较全,有维生素和矿物质,即可以满足身体对微量元素的需求,又不会产生过多的热量。很适合减肥时食用。在减肥时,除了选择减肥食品,同时要配合多运动。
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