Q平常怎么保护肝好

30岁 2019-05-01
描述:

最近感觉身体不舒服,去医院检查发现是肝出了问题,想知道平常怎么保护肝好?

A
马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

肝脏在身体中起着非常重要的作用。它通常被解毒和排泄。平常因为喝酒导致肝损伤,最好的办法就是戒酒,所谓的养肝茶根本起不到任何作用,只会加重肝脏的负担影响肝脏的代谢。因此,建议不要熬夜,不要喝酒,不要吸烟。通常不要服用对肝脏有害的药物,如非甾体抗炎药、止痛药或治疗风湿性关节痛的激素类药物。这些药物在肝脏中代谢,会增加肝脏的负担。平时注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

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