Q肝脏怎么进行保护

男 55岁 2019-02-05

描述：

身体不适检查身体时发现有肝脏问题，想请教一下医生，肝脏怎么进行保护呢?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发现身体上出现了酒精肝或者是脂肪肝，或者其他肝功能等情况的话。这个时候要注意平时的饮食习惯，禁忌烟酒，禁忌辛辣刺激生冷油腻的食物，使得肝脏负担加重，加重肝病。平时多吃些蔬菜，青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。注意多喝水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。必要时要按照医嘱进行服药。